13 agosto 2022 Montagnaterapia

Escursione intorno alla Abbazia di Sassovivo nei boschi, posto bellissimo a poca distanza da Foligno

DISLIVELLO COMPLESSIVO
In salita   177   m           In discesa      177      m
LUNGHEZZA: 6,0  Km  
TEMPO DI PERCORRENZA   3,0 h
 DIFFICOLTA’ 
L’itinerario, così come proposto, non presenta particolari difficoltà .
E’ necessaria comunque un’adeguata preparazione fisica.
EQUIPAGGIAMENTO:  Abbigliamento da montagna adeguato al periodo.
Obbligatori scarponi da montagna ben rodati.
Obbligaria dotazione DPI (mascherina-gel disinfettante)
Consigliato l’uso dei bastoncini.
Indumenti di ricambio  da lasciare in macchina.
PROGRAMMA:
L’appuntamento è alle 7,30 al Plateatico o alle 8 a Sassovivo (allego posizione). 5 chilometri circa, 250 metri di dislivello,  con possibilità di allungare il percorso.  Ben ombreggiato con rifornimento acqua a metà giro dove, tra l’altro,  troveremo un punto ristoro con tavoli e panchine. Consigliati i bastoncini.
Prenotazione entro giovedì 11.
Rientro previsto entro 13,00-14,00
 REFERENTI/E
Federica Veneri                Cell. 392 683 3381
Roberto Degli Esposti.     Cell. 349 782 9787
OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE ENTRO …11 08 2022…tel o Whatsapp
 La partecipazione all’escursione sottintende il rispetto del regolamento CAI per le escursioni e le note operative emanate dalla CCE–CAI centrale per il riavvio dell’attività escursionistica sezionale in emergenza COVID
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