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17 maggio 2023 Seniores
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Il Sentiero delle Sorgenti: Santuario di Macereto – Cupi
Descrizione: Partendo dal Santuario di Macereto si sale in direzione del M.te Macereto per proseguire in piano sotto alla Costa Terrena. Arrivati in località Le Piane inizia la salita che con ampi zig-zag porta alla Costa di Tranquilla e ad incrociare il F.sso Valbigara. Si scende poi a Cupi e si prosegue in leggera salita fino alla località Le Piane per incrociare il sentiero fatto all’andata.
Caratteristiche del percorso:
Dfficoltà: E
Necessaria un’adeguata preparazione fisica a causa del dislivello previsto.
Lunghezza/durata con soste:
145 km / 5 ore circa più le soste.
Dislivello salita/discesa:
597 / 597 m circa.
Altitudine massima/minima:
1368 / 970 m.
Rifornimenti idrici:
Il rifornimento d’acqua è possibile presso il borgo di Cupi.
Aspetti organizzativi:
Appuntamento:
Ore 7:20 al parcheggio antistante il Decathlon.
Partenza:
Ore 7:30 con destinazione Santuario di Macereto (64 km – 51 minuti circa) con mezzi propri. Chi non utilizza l’auto propria potrà essere chiamato a contribuire al rimborso carburante.
Rientro stimato a Foligno:
Nel pomeriggio.
Equipaggiamento:
Abbigliamento da montagna adeguato al periodo, scarponi ben rodati (non sono ammesse scarpe da ginnastica o basse), indumenti di ricambio. Consigliati i bastoncini. Ciascun partecipante dovrà provvedere al proprio pranzo al sacco ed alle proprie necessità.
Il percorso potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo e dello stato dei sentieri percorsi.
