16 agosto 2023 # Seniores
Caratteristiche del percorso:
Dfficoltà: E
Necessaria un’adeguata preparazione fisica a causa del dislivello previsto.
Lunghezza/durata con soste:
11,5 km / 4,5 ore + le soste circa.
Dislivello salita/discesa:
530 / 530 m circa.
Rifornimenti idrici:
Rifornirsi di acqua prima della partenza.
Aspetti organizzativi:
Appuntamento:
Ore 7:20 al parcheggio antistante il Decathlon.
Partenza:
Ore 7:30 con destinazione il parcheggio ai piedi della Val di Canatra (82 km – 1 ora e 15 minuti circa) con mezzi propri. Chi non utilizza l’auto propria potrà essere chiamato a contribuire al rimborso carburante.
Rientro stimato a Foligno:
Nel primo pomeriggio.
Equipaggiamento:
Abbigliamento da montagna adeguato al periodo, scarponi ben rodati (non sono ammesse scarpe da ginnastica o basse), indumenti di ricambio. Consigliati i bastoncini. Ciascun partecipante dovrà provvedere al proprio pranzo al sacco ed alle proprie necessità.
Il percorso potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo e dello stato dei sentieri percorsi.