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24 maggio 2023 Seniores
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Monte Giuoco del Pallone
L’itinerario inizia dall’Abbazia di San Biagio in Caprile, poco dopo l’abitato del paese di Campodonico, e risale il Fosso delle Rotelle fino a raggiungere Casa Val di Mazza. Da qui il cammino prosegue sul sentiero di cresta che permette di raggiungere prima il Pizzinetto di Mutola (1.127 m s.l.m.) e successivamente il Monte Giuoco del Pallone (1.231 m s.l.m.). Dopo avere aggirato cima Antensa inizia la lunga discesa che ci porta al passo Trofigno (851 m s.l.m.) e, successivamente, al punto da cui si è partiti.
Caratteristiche del percorso:
Dfficoltà: E
Necessaria un’adeguata preparazione fisica a causa del dislivello previsto.
Lunghezza/durata con soste:
11 km / 4 ore + le soste.
Dislivello salita/discesa:
650 / 650 m circa.
Altitudine massima/minima:
1.231 / 583 m.
Rifornimenti idrici:
Rifornirsi di acqua prima della partenza.
Aspetti organizzativi:
Appuntamento:
Ore 7:20 al parcheggio antistante il Decathlon.
Partenza:
Ore 7:30 con destinazione Campodonico (46 km – 52 minuti circa) con mezzi propri. Chi non utilizza l’auto propria potrà essere chiamato a contribuire al rimborso carburante.
Rientro stimato a Foligno:
Nel pomeriggio.
Equipaggiamento:
Abbigliamento da montagna adeguato al periodo, scarponi ben rodati (non sono ammesse scarpe da ginnastica o basse), indumenti di ricambio. Consigliati i bastoncini. Ciascun partecipante dovrà provvedere al proprio pranzo al sacco ed alle proprie necessità.
Il percorso potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo e dello stato dei sentieri percorsi.
